安柏的舒適圈

本身我母親為地中海型貧血的患者，

所以我本身也有一些貧血的症狀

而根據衛生署的「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，國內女性四歲以上，就可能潛藏貧血問題，各年齡層都有，但不易察覺；十三至三十四歲的女性，更是高危險族群。

所以不管是大女人或小女孩，身體裡儲存的鐵不斷在流失，是健康的警訊。

貧血可分成兩種：地中海型與缺鐵性貧血，前者屬於遺傳性基因缺陷，後者則是一般女性較常見的問題。 女性進入青春期後，因為每月生理期(也就是俗稱的經期、月事)造成血紅素與鐵質流失，如果再加上飲食不均衡，吃進去的鐵質又不足，就很可能得到缺鐵性貧血。

缺鐵性貧血平時症狀很輕微，幾乎不會察覺到，但隨著時間的累積，往往是女性健康的隱形殺手。很多女生已經習慣與它和平共處，或是抱著「忍一下就好」的心態，長期承受疲倦、暈眩、體能差、走路或爬樓梯會喘、甚至心悸等不適。

因為缺鐵導致血紅素不足，血液中的攜氧量也變少，營養無法有效的藉由血液帶往全身，尤其是腦部，患者還可能發生注意力不集中的現象；嚴重者會有嗜睡、食欲不振、心臟擴大、甚至心衰竭等症狀產生。

所以補帖對於女生是很重要的~~!!

◆本文為無償體驗「 sunlife森萊富鐵+C發泡錠」的試用心得，內容是親自試用的感想。◆

◆~~~~請斟酌食用~~~ ◆

sunlife森萊富鐵+C發泡錠是德國大廠出產~~
符合歐盟規範~~
德國進口品質安心有保障~~

sunlife森萊富鐵+C發泡錠小小一罐

攜帶很方便，可以帶到學校或公司使用

只要準備一杯水

從罐子裡拿出一顆粉紫色的發泡錠(超級鐵的感覺~呵呵)

撲通一下，丟進水裡，就可以看到啵啵啵的泡泡湧出

最後得到一杯滿滿的鐵和維生素C的飲品 

泡完是紅紅的一杯~

喝下去甜甜的，帶著莓果的香氣

不會像一些額外添加鐵的飲品會喝到鐵鏽味

這個很好的掩蓋過了

適合工作忙碌者.抵抗力不佳者.外食族及年長者的最佳飲品~~

建議用量是一次1錠~~
一天不得超過3錠~~
特別要注意的是苯酮尿症患者請勿食用!!
開封後1個月內要食用完畢~~
而且瓶蓋一定要蓋緊~~
避免放久受潮變質~~
衛福部建議一般成年人每天鐵的攝取：女性15mg；男性10mg~~

鐵：有助於正常紅血球的形成。構成血紅素與肌紅素的重要成分。有助於氧氣的輸送與利用。

維生素C：促進膠原蛋白的形成，有助於傷口癒合。有助於維持細胞排列的緊密性。增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長。促進鐵的吸收。具抗氧化作用。

膳食纖維：可促進腸道蠕動。增加飽足感。

★因體質關係，少數人補充鐵會腸胃不適，如想吐，腹瀉或便秘，建議分次喝完，或一邊飲用一邊搭配食物。

官網 https://www.vitagear.net/sunlife-iron。

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這邊補充一點，蜜糖毒藥理論大家都知道吧~你的蜜糖是我的毒藥，我的蜜糖也可能是你的毒藥

會寫這個不是說我對我的言論不負責，而是產品是在每個人身上會有不同的感受

100個人可能會有100種感受，我只是提供給你們其中1種可能而已

希望這次的文章你們會喜歡

如果喜歡可以留言告訴我一下

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。